Staw kolanowy – podejście osteopatyczne
Dysfunkcje stawu kolanowego należą do najczęstszych problemów układu mięśniowo-szkieletowego. Dotykają zarówno ludzi młodych, jak i starszych. Kolano – łączące kość udową z piszczelową – odpowiada za zginanie, prostowanie i niewielkie ruchy rotacyjne. Jest największym i jednym z najważniejszych stawów w ciele człowieka. Bez niego chodzenie, bieganie czy wchodzenie po schodach byłoby praktycznie niemożliwe.
Na kolano działają ogromne siły, dlatego łatwo o przeciążenia i urazy. Najczęściej są to upadki i stłuczenia spotykające nas podczas codziennych czynności. Osobną grupę stanowią kontuzje sportowe – zwłaszcza w dyscyplinach kontaktowych, takich jak piłka nożna czy rugby, ale także w tenisie, siatkówce czy lekkoatletyce, gdzie powtarzają się nagłe zwroty i uderzenia. W starszym wieku dodatkowym problemem jest zużywanie się chrząstki stawowej, co może prowadzić do choroby zwyrodnieniowej.
Jaką rolę odgrywa tu osteopata? Legenda osteopatii John Wernham (1907–2007) podkreślał, że jeśli nie doszło do bezpośredniego urazu kolana, przyczyny bólu często należy szukać w innych częściach ciała – powiązanych biomechanicznie, naczyniowo lub neurologicznie. Kolano, jak mawiał, jest lustrem, w którym odbijają się problemy występujące wyżej lub niżej.
Osteopatia zakłada więc spojrzenie całościowe. U niektórych kobiet ból kolana może być związany z dysfunkcjami w obrębie szyjki macicy. Wówczas skuteczną formą pomocy bywa terapia wisceralna, czyli praca manualna na narządach wewnętrznych, która pośrednio odciąża staw. Osteopata, przyjmując takie podejście, stara się nie tylko zmniejszyć dolegliwości, lecz także poprawić krążenie i zrównoważyć siły działające na kolano.
W praktyce oznacza to, że podczas wizyty techniki manualne mogą być wykonywane nie tylko na samym stawie, ale także w innych, nawet odległych obszarach ciała. Wszystko po to, by przywrócić równowagę, zmniejszyć napięcia i wspomóc naturalne procesy regeneracji.
Jeśli odczuwasz dolegliwości kolana, nie zwlekaj. Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia osteopatyczna mogą pomóc uniknąć poważniejszych problemów i szybciej wrócić do pełnej sprawności.
